ربما تعرفين الشعور بالوخز أو الالم بعد الجلوس بوضعية ما لفترة طويلة أو العمل المنهك، ولكن عندما يتكرر هذا الوخز أو التنميل يجب عليكِ مراجعة طبيبك على الفور

و “عندما يشكو شخص من خدر أو وخز في اليدين والقدمين، فننظر نحن كيف بدأت و تقدمت لأنه سيعطينا فكرة عن الأسباب”، ويوضح ستانلي Iyadurai، دكتوراه في الطب، وهو أستاذ مساعد في الطب العصبي العضلي في أوهايو جامعة الدولة. واضاف “اذا استطعنا تحديد السبب الأساسي للمشكلة، سنتمكن من التعامل معها أو السيطرة على الأعراض مع الأدوية.”

 

1. ضغط العصب في الرقبة أو الظهر

إذا شعرت بالألم والوخز من عنقك إلى ذراعيك أو من الخلف لقدميك؟ قد يكون لديك ضغط على العصب ناجم عن إصابة، أو ضعف ، أو الاصابة بالتهاب المفاصل، العلاج الطبيعي أو الدواء سيساعدك حسب قول Iyadurai.

2. نقص الفيتامين

إذا كان هناك وخز يحدث في كلتا اليدين (وليس واحد فقط)، ونقص فيتامين B12 يمكن أن يكون مسؤولا عن ذلك، وأنتِ من المرجح أيضا أن تشعرين بالتعب والنعاس والنوم، فقد يكون لديك فقر الدم، إذا كان فحص الدم يؤكد هذه المشكلة، يجب تناول مكملات B12 أو الحقن حلها.

3. متلازمة النفق الرسغي

الكثير من الكتابة؟ تم تجريب أدوات السلطة؟ الحركة المتكررة أو الاهتزازات يمكن في نهاية المطاف أن تسبب ضغط العصب في الرسغ وبدوره يسبب وخز في يديك، ويقول Iyadurai الموجات فوق الصوتية عادة تشخص هذه الحالة. إذا كان لديك، قد تحتاج لتعديل الطريقة التي تؤدي بها انشطتك اليومية كما قد تحتاج للعلاج الطبيعي أو المضادات لمساعدتك.

4. ضيق في عنق الرحم أو ضغط العمود الفقري

وتضييق المساحات في القناة الشوكية في العنق أو العمود الفقري يمكن أن يضغط على الحبل الشوكي و / أو جذور الأعصاب، مما تسبب الأحاسيس وخز، ويوضح استير يونغ، إطباقي وحشي، طبيب أعصاب في بومونت الصحة في روشستر هيلز، MI. “يمكن تشخيص التضيق مع التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي وتعامل مع العلاج الطبيعي، والحقن فوق الجافية، أو الجراحة، وهذا يتوقف على مدى من ذلك”.

5.مرض السكري

إذا كان لديك مرض السكري فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم بمثابة السم للأعصاب، ويمكن أن تسبب وخز في اليدين والقدمين (الاعتلال العصبي المحيطي)، ويوضح Iyadurai. إذا كان لديكِ أيضا عطش الشديد أو جوع أو كنتِ تتبولين بشكل متكرر، إسألي طبيبك حول الحصول على اختبار السكر في الدم أثناء الصيام أو إجراء اختبار A1C، والذي يتحقق من مستويات السكر على مدى 3 أشهر السابقة، تغيير نمط الحياة والدواء يمكن أن يساعد في السيطرة على الوضع.

6. الغدة الدرقية

الغدة الدرقية يمكن أن تسبب وخز، كذلك الإرهاق، والحساسية للبرد، وزيادة غير المبررة الوزن، وجفاف الجلد، وتساقط الشعر، ويمكن تشخيصها بسهولة مع فحص الدم إذا كان لديك، ستحتاجين تناول الهورمون

7. التصلب المتعدد

إذا كان لديك ضعف مع خدر أو احساس بالوخز ، بالإضافة إلى أعراض مثل الرؤية المزدوجة، و أو مشاكل المثانة أو السيطرة على الأمعاء، فقد يكون مرض التصلب المتعدد (MS) الجاني،  التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن أن تكشف عن لويحات منبهة أو ندوب على الدماغ أو الحبل الشوكي التي قد تسبب مرض التصلب العصبي المتعدد تتوفر لعلاج أعراض وإبطاء تطور المرض بالأدوية المختلفة.

 

فحص شيكات الشؤون

الشؤون الاجتماعية

فحص كوبونات الوكالة

فريق مبادرة " مخيمنا أحلى " ينفذ لقاءات توعية في مخيم الشابورة
رفح - نفذ فريق مبادرة "مخيمنا أحلى" لقاءين توعويين الثلاثاء الموافق 22 أغسطس ...
الاحتلال يحول قياديا بحماس للاعتقال الإداري
  القدس المحتلة   - أصدرت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، قرارًا ...
هيئة الأسرى: الوضع الصحي للأسير الصالحي ما زال خطيراً وحرجاً
  القدس المحتلة  -  أكدت محامي هيئة شؤون الأسرى والمحررين كريم عجوة، اليوم ...
حدث في مثل هذا اليوم 22/8
  حداث 1543 - قوات الدولة العثمانية بقيادة خير الدين بربروس تحاصر مدينة ...
انهاء الانقسام وصون الحريات العامة ووقف التعديات على القانون اسس لمغادرة الحالة
  رام الله /غزة عقد اواسط آب الجاري اجتماع  تشاوري مشترك بين رام الله ...
الولجة، سلوان، والشيخ جراح فصول في قصة واحدة
بقلم د. مصطفى البرغوثي الأمين العام لحركة المبادرة الوطنية الفلسطينية     ...
فنزويلا هي فلسطين .. وفلسطين هي فنزويلا
  فقط لمسة  وفاء بقلم سري القدوة فنزويلا هي فلسطين .. وفلسطين هي فنزويلا ...
تاريخ بلدية غزة (الحلقة الخامسة)
  د. ناصر الصوير باحث وكاتب ومحلل سياسي         تحدثنا في الحلقات الأربع ...
مركز ومؤسسات اعلامية تطالب باعتماد قانون المجلس الاعلى للإعلام
  رام الله: اعلنت مؤسسات ومراكز اعلامية وحقوقية معارضتها لمسودة قانون المجلس ...
النضال الشعبي: مجلس الامن مطالب بتنفيذ قراراته حول مدينة القدس
  رام الله: دعت جبهة النضال الشعبي الفلسطيني مجلس الأمن الدولي لتطبيق قراراته ...
فلسفة النخبة في قيادة الشعوب
    تتعامل الشعوب مع فئة النخبة بصدق في تسيير شؤونها الوطنية ، ان قامت ...
قطاع غزة بين التحالفات الإقليمية والانهيار الذاتي
  الكاتب والباحث / ناهـض زقـوت مدير عام مركز عبد الله الحوراني للدراسات ...
قوات القمع تقتحم قسم 6 في سجن "ريمون" وتنقل 120 أسيرا
  القدس المحتلة - أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، بأن أعدادا كبيرة من قوات ...
عدوٌ واعي وقيادةٌ جاهلةٌ وشعبٌ مضطهدٌ وأمةٌ مظلومةٌ
بقلم د. مصطفى يوسف اللداوي تشهد الساحة الفلسطينية اليوم أعمق انقساماتها ...