تعتبر فاكهة الأفوكادو من خيرات الطبيعة فهي كنز من المنافع، وذلك بسبب غناها بالأحماض الدهنية والبروتينات والفيتامينات والألياف القابلة للذوبان، وبعيداً عن فوائدها الصحية فغالباً ما نقوم برمي نواة هذه الفاكهة الخضراء لأنها غير صالحة للأكل، إلا أنها تحتوي على العديد من المنافع التي تعود بفوائد على صحة الإنسان.

 



إليكم فوائد نواة الأفوكادو التي غالباُ ما نقوم برميها:


1- تقوي جهاز المناعة: تساعد نواة الأفوكادو على محاربة الميكروبات والطفيليات، لأنها تحتوي على مضاد للجراثيم والمضادة للأكسدة، كما أنها تمنع التهاب اللوزتين والبلعوم الأنفي.


2- فقدان الوزن: تساعد نواة الأفوكادو على تسهيل العبور المعوي وزيادة الإحساس بالشبع مما يساهم على في عملية فقدان الوزن بسرعة وحرق الدهون المتراكمة في الجسم.


3- تكافح أمراض القلب والأوعية الدموية: فاحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، يساعد على خفض الكولسترول السيء والشحوم الثلاثية في الدم ومنع أمراض القلب.


4- تكافح الفلورا المعوية: تساعد نواة الأفوكادو على علاج الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء، وبالتالي تساهم في ضمان حسن سير عمل الجهاز الهضمي والمناعي.


5- تعزز الرغبة الجنسية: المعروف والشائع أن الأفوكادو تعمل كمحفز جنسي، إلا أن نواتها تحتوي على خصائص مثيرة للشهوة والرغبة الجنسية مما يجعلها أقوى فياغرا طبيعية.


6- تكافح السرطان: فاحتواء نواة الأفوكادو على نسبة عالية من الفلافون يمنع تطور واتنشار الخلايا السرطانية في الجسم.


7- تعتني بالجلد: ضع مسحوق نواة الأفوكادو على البثور والدمامل للتخلص منها، فهي تزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد.
 

التفاصيل الكاملة لمقتل إسماعيل غباين .. طفلته رأت السارق فصرخت لأمها فحدث هذا!!
    كشفت الشرطة الفلسطينية تفاصيل عملية السرقة التي أودت بحياة المواطن ...
تفاصيل قتل رجل لزوجته الشابة سعدة عاشور برفح بدم بارد
   في جريمة جديدة تقشعر لها الابدان ، قتل فجر السبت، شاب يدعى  محمد مصطفى ...
ساحر في يوم زفافه يطير هو وعروسه في الهواء فيديو !!
  تداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي “مقطع فيديو”، للحظة احتفال “ساحر” ...
تفاصيل جريمة النصيرات : قطع اذنها ليسرق الحلق وطعنها باكثر من 20 طعنة حتى فارقت
  عثر أمس الثلاثاء على المواطنة (ن. ح) التي تسكن في ابراج "عين جالوت "بمخيم ...
موظفة في جوجل قتلت واغتصبت واحرقت في الغابة
اعتقلت الشرطة الأمريكية المشتبه فيه الرئيسي فيما يتعلق بجريمة القتل المروعة ...
مصرع طفلتين غرقا في بركة مياه برفح جنوب قطاع غزة
لقيت طفلتان مصرعهما إثر غرقهما في بركة مياه بمدينة رفح جنوب قطاع غزة مساء اليوم ...
اغتصاب 3 فتيات قاصرات في مصر على يد 30 سائقًا وبلطجيًا في الجيزة
كشفت تحقيقات النيابة العامة في مصر، عن جريمة مؤسفة تعرضت لها 3 فتيات قاصرات من ...
فتاة تتهم سائق توك توك وصديقه بالاعتداء عليها جنسيا فى البدرشين
وجهت فتاة اتهاما لسائق توك توك وصديقه بالإعتداء عليها جنسيا بالبدرشين، وجارى ...
مصلٍ يشعل النار في إمام مسجده أثناء صلاة الفجر ؟!!
    أقدم أحد المصلين بمسجد في مدينة نابلس، قبل عدة أيام، على سكب مادة الكاز ...
قصة هروب الفتاة السعودية ” دينا علي” واحتجازها في مطار الفلبين!
  دينا علي الفتاة السعودية ذات الـ 24 عامً التي أثارت ضجة عالمية، فقد انتشرت ...