تعتبر فاكهة الأفوكادو من خيرات الطبيعة فهي كنز من المنافع، وذلك بسبب غناها بالأحماض الدهنية والبروتينات والفيتامينات والألياف القابلة للذوبان، وبعيداً عن فوائدها الصحية فغالباً ما نقوم برمي نواة هذه الفاكهة الخضراء لأنها غير صالحة للأكل، إلا أنها تحتوي على العديد من المنافع التي تعود بفوائد على صحة الإنسان.

 



إليكم فوائد نواة الأفوكادو التي غالباُ ما نقوم برميها:


1- تقوي جهاز المناعة: تساعد نواة الأفوكادو على محاربة الميكروبات والطفيليات، لأنها تحتوي على مضاد للجراثيم والمضادة للأكسدة، كما أنها تمنع التهاب اللوزتين والبلعوم الأنفي.


2- فقدان الوزن: تساعد نواة الأفوكادو على تسهيل العبور المعوي وزيادة الإحساس بالشبع مما يساهم على في عملية فقدان الوزن بسرعة وحرق الدهون المتراكمة في الجسم.


3- تكافح أمراض القلب والأوعية الدموية: فاحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، يساعد على خفض الكولسترول السيء والشحوم الثلاثية في الدم ومنع أمراض القلب.


4- تكافح الفلورا المعوية: تساعد نواة الأفوكادو على علاج الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء، وبالتالي تساهم في ضمان حسن سير عمل الجهاز الهضمي والمناعي.


5- تعزز الرغبة الجنسية: المعروف والشائع أن الأفوكادو تعمل كمحفز جنسي، إلا أن نواتها تحتوي على خصائص مثيرة للشهوة والرغبة الجنسية مما يجعلها أقوى فياغرا طبيعية.


6- تكافح السرطان: فاحتواء نواة الأفوكادو على نسبة عالية من الفلافون يمنع تطور واتنشار الخلايا السرطانية في الجسم.


7- تعتني بالجلد: ضع مسحوق نواة الأفوكادو على البثور والدمامل للتخلص منها، فهي تزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد.
 

سُلاف فواخرجي بطلة مسلسل "روح" من تأليف إسلام يوسف
  كشفت الفنانة سُلاف فواخرجي، عن تعاقدها أخيرًا على بطولة مسلسل "روح"، وهو من ...
القبض على الأب قاتل طفله الرضيع بعد تعليقه فى مروحة السقف بمنشأة ناصر
نجحت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة، فى أقل من 24 ساعة ، فى إلقاء القبض ...
واقعة اغتصاب رضيعة تهزّ مصر وتساؤلات عن كيفية ردع الجاني
  استيقظت مصر يوم السبت الماضي على حادثة لم يستطع أن يرتكبها سوى ذئب انعدمت ...
نرمين الفقي توضّح أنّ "ذئاب في الوادي" سيفاجئ الجمهور
القاهرة ـ محمد عمار أكّدت الفنانة نرمين الفقي، أنها لا تنسى أبدًا والدتها ...
إلقاء القبض على شبكة دعارة تديرها ربة منزل
  ألقت مباحث الآداب العامة بمديرية أمن الإسكندرية، برئاسة العميد شريف ...
ميرفت أمين تؤكد أن فيلمها مأخوذ عن قصة حقيقية
كشفت الفنانة مرفت أمين، عن سعادتها بتجربتها في فيلم "ممنوع الاقتراب أو التصوير ...
سعودي يقبل أفعى سامة بطريقة المحترفين فيديو
  تداول مغردون عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يظهر مداعبة مواطن سعودي ...
فتاة إسرائيلية تتحدى يهود متدينين بخلع قميصها فيديو
    قامت فتاة اسرائيلية علمانية بخلع قميصها وسط  تظاهرة حاشدة لليهود ...
+18 .. هاجمها وسط الشارع ونزع ثيابها لاغتصابها فيديو
  تعرّضت امرأة تبلغُ من العمر (34 عاماً) لمحاولة اغتصاب من قِبَل رجل لاحقها ...
اغتصب زميلته في المدرسة بعد درس عن الثقافة الجنسية
  اغتصب مراهق بريطاني زميلته في الصف بعد حصةٍ للتثقيف الجنسي في المدرسة حضره ...